På tisdag 1 september kör vi del 3 i tävlingsserien vi valt att kalla Aros Invitational. 200m och 1500m står på schemat.
Senaste nyheter
Missa inte våra senaste nyheter och uppdateringar
Hela 14 medaljer under helgens SM-tävlingar!
Det blev medaljregn över klubben i helgen. 3 guld, 8 silver och 3 brons. Fördelat mellan grengrupperna blev det 5 medaljer i löpning, 6 medaljer i kast och 3 medaljer i hopp. Dessutom riktigt fina resultat men PB till höger och vänster. Se sammanställning nedan.
Tre medaljer och flera poängplatser på SM
Bilder kan komma att fyllas på
Svettigt värre i Söderhamn!
Våra 11 juniorer som i helgen tävlade både med och mot varandra i "Landslagsutmaningen" hade det svettigt värre.
I över 30 graders värme så kämpade de alla fantastiskt väl, och de flesta presterade alldeles i närheten av sina pers eller årsbästa.
11 VFK:are på landskampsuppdrag
På lördag avgörs Landslagsutmaningen i Söderhamn. Det är en landskamp där två killar och två tjejer i varje gren i vardera klass P/F17, P/F19 och M/K22 representerar Sverige. Samtidigt tävlar andra nordiska länder på hemmaplan med samma tidsprogram.
Sommarens första SM-medalj!
I helgen arrangerades SM-tävlingar i mångkamp i Ljungby och Huddinge.
De äldsta klasserna tävlade i Ljungby under fredag till söndag, och klubbens representant Ludvig Jaasund-04 debuterade i Tiokamp med den äran.
Funktionärer till Gurkspelen
Till helgen arrangerar vi den 48:e upplagan av Westinghouse Gurkspel. Formatet i år är annorlunda i år än tidigare år och vi har begränsat med startplatser. Vi har även begränsat antal funktionärer då medföljande föräldrar och ledare kommer hjälpa till.
Aros Invitational - Resultat
Den 18/7 och 25/7 bjuder Västerås Friidrottsklubb på högklassiga löpartävlingar på anrika Arosvallen.
Resultattävling Spjut - Lördag 25 juli 11:00
På lördag är det åter dags för en resultattävling i spjut för ungdomar, junior och seniorer. Tävlingen startar 11:00, och det går bra att anmäla på plats 30min före tävlingsstart.
Resultattävlingar måndag och tisdag 20-21/7
I längd är vi nu 16 startande i olika åldersklasser, så alla kan hoppa 6 hopp.
Vi hoppar från planka. Inga flera anmälningar där.
Nära drömgränsen!
Ludvig Jaasund-04 fick i helgen i Kristinehamn det lyftet han hoppats på i höjdhopp. Efter att i ett par års tid varit jämn på höjder mellan 1.80 och 1.88 så kom äntligen nästa steg i utvecklingen.
Han tog 1.75-1.80-1.85-1.90-1.93-1.96 och även 1.99 innan det tog stopp på 2.02!
På tisdag den 14 juli kör vi åter en resultattävling i spjut för ungdomar från 12 år och vuxna.
17:30 startar tävlingen och anmälan sker på plats, ca 30 minuter före start.
Allard Open 2000m - Startlista
På onsdagskvällen avgörs Allard Open över 2000m på Arosvallen. Tävlingen avgörs i två heat.