Torsdag 26e maj kl 09:00 (på kristi himelsfärdsdagen) kör vi utbildning på nya Sprint maskinen från 1080. Det är en maskin som gör att man kan springa med motstånd och även med draghjälp. Det är en smart ny maskin som dessutom kan visa data på kraftuvecklingen för löparna. Så med det följer ett program som man får lära sig...
På onsdag kl. 18.00 kommer Sveriges förbundskapten i gång Siv Karlström till Arosvallen. Siv har själv flera internationella medaljer i sporten och är även mamma till Perseus Karlström som bl.a. tog medalj på VM i Doha 2019.
- Det är bra med mig, fullt upp med alla förberedelser för examen (imorgon) och träning. Är sjukt taggad för senare i veckan när jag får veta om jag kvalat in till Regionals (NCAA div 1) eller inte! Topp 48 kommer dit men folk brukar stryka sig, så det finns hopp 😎.
Utomhussäsongen kickar igång nu och flera roliga tävlingar väntar nu, bland annat två spännande lagtävlingar. Lördag 21 maj, åker klubben iväg till Täby på Lag-SM kval. Där ställer man upp med den bästa i varje gren och dessa gör upp om en lag-titel. Seger i kvalet innebär en plats i finalen den 21 juni!
På lördag 21 maj har vi en utställningsplats på Barnfestivalen i City. Uppdraget är att marknadsföra och ta emot anmälningar till Mälarenergi Stadslopp den 11 juni.
I helgen befann sig Emilia Brangefält i Sundsvall för deltagande i Sundsvall Trail. Det blev en lyckad tävling för Emilia som stod som segrare efter hon avklarat den 21 km långa och tekniskt krävande banan på bästa sätt.
Nu är den svenska truppen till sommarens Veteran-VM i Tammerfors spikad. Truppen består av 181 atleter varav tre kommer från Västerås Friidrottsklubb.
Stort tack till dig som var funktionär vid Econ Games den 8 maj. Tillsammans möjliggjorde vi för över 250 barn och vuxna att umgås och tävla i friidrott - världens bästa sport. :-)
Onsdag 18 maj kl. 17:00 bjuder vi in till uppstartsträff för vår nya para-grupp med friidrottsfokus. Vi kommer berätta lite om klubben och blivande gruppen och även köra ett litet enklare prova-på träningspass.
Tisdagen den 10 maj arrangeras en resultattävling på Arosvallen. Det kommer att vara manuellt tidtagning och alla klasser är välkomna. Första start är 18.00.
Under en kasttävling på hemmaplan under söndagen kastade Leo Bystedt 69.02 redan i sitt första kast. Resultat överskrider kvalgränsen till JVM som går av stapeln i Cali, Colombia i augusti.
Från första maj till sista augusti flyttar verksamheten ut till Arosvallen.
Den 10 maj välkomnar vi till en kvällsträff i Västerås Arena. Vi kommer ha tre experter på plats där du har möjlighet att ställa frågor gällande träning, skadeförebyggande/akut omhändertagande, kost och doping. Efter denna föreläsning/frågestund genomförs en praktisk del där du får chansen att prova olika övningar på riktigt.
