Den 30/9 kommer vi att arrangera en föreningsdag 10.00-ca 14.30 i Westinghouse arena för våra aktiva som är 15 år eller äldre (födda 08 eller senare) och deras ledare. Föreningsdagen kommer att börja kl 10.00 med en föreläsning av Musse Hasselvall om normer och värderingar. Denna föreläsning ser vi som obligatorisk för alla våra aktiva som är 15...
I höst kommer vi att anordna en föreningsdag för våra yngre aktiva (upp till och med ungdomar födda 2009) och deras ledare. Vi fyller hallen med uppblåsbara hinderbanor, rutschkana, balansbräda och mer.
I helgen genomfördes Regionsmästerskapen för 13-14 åringar i Märsta. En tävlingshelg som många har sett framemot. Möjligheten att tävla som lag och individuellt och träffa nya som gamla kompisar över klubbgränser.
Vår första stora diskuskastare var Kenneth Åkesson som tog sin första SM-medalj, brons, 1970 med 54.46. Sedan följde en 30-årig era med stora diskusframgångar.
Nu i helgen gick årets sista SM för arenasäsongen i form av stafett-SM 2023. På plats hade vi 8 lag som efter en lång säsong lyckades få fin utdelning!
Här hittar du all info du behöver veta inför parasporttävlingen Mälarserien som avgörs på Arosvallen lördagen den 16 september.
Under helgens Finnkamp nåddes vi av beskedet att Lennart Jonsson har gått bort.
VFK inleder nästa vecka ett samarbete med Lennart Nyberg som kommer att erbjuda behandling i form av idrottsmassage, akupunktur och andra former av behandling som syftar till att hjälpa dig träna hårdare och prestera bättre. Lennart är erfaren friidrottare själv och har många års erfarenhet av idrottsbehandlingar.
VF-terrängen kommer att genomföras följande datum:
Nu till helgen går den klassiska finnkampen på Stockholm stadion! Trots en lång säsong är detta höjdpunkten för många både aktiva och publik. Iår har vi två VFK:are som kommer representera landslaget, Mattias Waernulf och Alfons Haals.
Nu söker vi ledare till höstens friidrottskul. Både huvudansvariga och ledare eftersöks och du behöver vara medlem i föreningen för att kunna ansöka. Ledarersättning om 100 kr/timme utgår efter avslutat läger.
Seniorernas SM i mångkamp ägde rum under stora SM i juli men för juniorer och ungdomar var det dags i helgen. Två VFK:are begav sig till Ljungby och fick med sig varsin medalj.
I helgens Uppsalaspelen stod snart 14-åriga Leira Sandvall på startlinjen i kvinnornas 1500m-lopp. Leira som så sent som på torsdagen vann 5km-klassen på Blodomloppet i Västerås i överlägsen stil visade att formen var fortsatt god då hon tog sig i mål som trea i loppet med tiden 4:41.67. Ett prydligt PB som och innebär nytt klubbrekord i F14. Ett...
