Senaste nyheter

Vi bjuder nu in till en Workshop/frågestund med Kalle Granath från 1080-motion kring användandet av deras teknologiska hjälpmedel i träning. 29/1 kl 19.30-20.30 i Westinghouse Arena.

Många blå-gula premiärtävlade i Örebro Indoor Games den gångna helgen med många fina resultat. Du hittar dem i sin helhet här.

Här hittar du den senaste infon från styrelsen

Tisdagen den 24 december öppnar vi hallen kl. 07.00-10.00 för den traditionella julaftonsträningen. Mellan 07.00-08.00 är det cykelträning och från 08.00 är det träning på övriga ytor. Alla medlemmar med vänner och familj är välkomna. Du tränar det du vill på alla öppna ytor.

Friidrottsåret 2024 är snart över

Inbjudan till gratis Inspirationsföreläsning med Vésteinn Hafsteinsson den 13 och 14 december i Karlstad!

Har du varit funktionär vid något av föreningens arrangemang under 2024?

Välkommen att hylla våra friidrottare och ledare vid årets VFK-Gala!

På annandagens eftermiddag anordnar vi en tävling i stavhopp och höjdhopp med start kl 13. Vi kommer dela in tävlingen i pooler beroende på ingångshöjd och sätter i samband med det även ett tidsprogram utifrån deltagare och höjder. Tävlingen är i M/K-klass. Medföljande föräldrar behöver ställa upp som funktionärer.

Vår elitkastare i slägga Alfons Haals besökte nyligen våra yngre kastare under ett träningspass på Apalby kastplan. Ett mycket uppskattat besök där teknik drillades tillsammans med massor av släggkast. Detta är en del av föreningens satsning "Aktiva som ledare" där våra ungdomsgrupper (födda 2008-2015 i år) får besök av någon av våra äldre aktiva...

Årets Halloweenkast blev en succé, med härligt väder och imponerande resultat.

Nu kör vi igång med Run All Around igen! En löpargrupp för aktiva i åldern 10-14 år i första hand men alla som klarar av att springa minst 1 km utan paus oavsett ålder är är välkomna. Konceptet är att löpning sker året om och i fyra olika miljöer. Skog, park, stad och bana för varierade pass och underlag....